◆和風レストラン｢てしお｣の＜天ざる＞ -\1000.　（泉町）

◆ 「十割そば・幸舟」の＜十穀米のとろろ丼と十割そばセット＞（錦岡）

◆ 「そば匠・かすが」のごぼう天セイロ（春日町）

◆ 「名代やぶそば」の鍋焼田舎そば（沼ノ端）

◆ 「一休そば川沿店」のメガえび天ぷら２本入り＜メガえび天ぷらそば＞（川沿町）

◆　｢いずみ｣のざるの大もり（門別町門別市街）

◆　｢生そば藤｣のマイタケ天の天ざるそば（平取町本町）

◆　｢松葉手打そば｣のごぼう天そば（門別町富川市街）

◆　｢手打ち生そば藤｣のかに天ざるそば（音羽町）

◆　｢松葉そば処｣のざるの大もり（大町）

◆　｢食事処そば哲｣のダッタンソバ（早来町東早来）

◆　｢そば処春元｣のかしわそば（早来町栄町）　

◆　｢つなしま食堂｣の冷やし天そば（見山町）

◆　｢そば太郎｣のえび天ざるそば定食（豊川町・サンボーイ内）

◆　｢春別｣のツブ昆ソバ（浦河町・天馬街道沿い）

◆　｢八天庵｣のホッキ天そば（大成町）

◆　｢ゆたか食堂｣の豚肉そば（三石町本桐）

◆　｢そば処大みや｣のししゃも天ざるそば＜期間限定メニュー＞（鵡川町）

◆　｢長寿庵｣のかき揚げざる・黒生地そば（浦河町堺町）

◆　｢小がね｣の割子そば（双葉町）

◆　｢一休そば総本店｣のうな丼おそばセット（有明町）

◆　｢お食事処三寿保｣のそば定食<11:30〜14:00>（豊川町）

◆　｢名代きそば東家｣の天ざる（美園町）

◆　｢一休そば千歳本店｣の天丼おそばセット（千歳市北斗）

◆　｢名代やぶそば｣の冷やし山菜なめこそばセット（澄川町）

◆　｢そば処 福住｣のきのこそば（新開町）

◆　｢カフェ・ド・モンキー｣のそば尽くし（柏木町）

◆　｢夢遊館｣の手打ち夫婦そば＜冷＞（洞爺村）＜endo さん推奨＞

◆　｢日高｣のだったんそば天ざる（日の出町）

◆　手打ちそば処｢美楽｣の冷たぬき（白老町）

◆　｢日本橋｣の土曜日ランチ（桜木町）

◆　｢香雪庵｣（こうせつあん）のセットメニュー・ランチ（門別町富川東）

◆　「はまな寸」のえび天ぷらの温そば（静内町木場町）

◆　「一直庵」の鴨南蛮（登別市千歳町）＜Shiraoi・SDZ さん推奨＞

　　　饂　飩

◇ 「甚べい」しらかば店の牛鍋焼うどん＜おむすび付き＞　-\.609　（しらかば町）

◇　｢麺処・うどんちゃん｣のうどんちゃんセット-\.680（しらかば町）一日百食限定、売り切れ次第閉店の看板が目印

◇　｢さぬき麺ばやし｣の冷ぶっかけ＜中＞-\.380（糸井）

◇　｢味処･麺作｣の牛すじうどん＜ピリカラ＞（字勇払）

◇　レストラン｢湯待夢｣のえび天うどん（樽前・アルテン）

◇　｢めん太郎｣の辛口ネギうどん（錦岡・パチンコダイナムの駐車場内）

◇　ドライブイン｢本郷｣のえび天うどん（勇払郡厚真町）

◇　和食レストラン｢とんでん恵庭店｣のいかかきあげ天うどん（恵庭市戸磯）

◇　｢マルトマ食堂｣のだましうどん（汐見町・漁港内）

◇　｢苫小牧PGC-クラブハウス｣のかけうどん（宮の森町）

◇　｢お好み焼き・大ちゃん｣のソース味焼きうどん（美園町）

◇　｢ラーメンショップ・いっき｣のかけうどん（三光町）

◇　｢ほっかほっか亭｣の鶏すきうどんセット（末広町）

◇　｢軽食喫茶・まるい｣の鍋焼きうどん（末広町）

◇　和食レストラン｢とんでん苫小牧店｣の味くらべ・うどん（新富町）

　　　ラーメン

★らーめん｢麺's ZERO｣の＜白丸＞冬期限定新メニュー　 -\850.　（弥生町）

★焼肉ハウス「明月館」の本格冷麺（桜木町）

★「どさんこ」の五目ラーメン（錦町）

★「羅阿麺館」のチーズカレーラーメン味噌（有明町）

★「昌苑」のみそ坦々めん（啓北町）

★「楊乃家（ヤンハウス）」のあんかけラーメン（表町）

★「華一番」のユッケジャンラーメン（柏木町）

★ ｢ラーメン亭・たちばな｣のラーメン＆ハンチャン（錦岡）

★ ｢びらとりラーメン・木馬｣のびらとりけんこう塩ラーメン（錦岡）　

★ ｢らーめん山頭火、苫小牧店｣のしおらーめん（新開町）

★ ｢ふじの食堂しらかば店｣の昔ラーメン（しらかば町）

★ ｢ビッグハウス・らーめん亭｣のとんこつしょうゆラーメン細麺（明徳町）

★ ｢わたなべ食堂｣の八珍炒麺＜五目あんかけヤキソバ＞（旭町）

★ ｢ラーメン店・龍翔｣の四川風みそラーメン（大成町）

★ ｢愛愛軒｣のつけ麺＜小・１玉-\650.中・２玉-\800.大・３玉-\1000＞（新開町）

★ ｢羅魅陀（ラミタ）｣の担担麺＜タンタンメン＞（柳町）

★ ｢味の大作｣のチャーシューめん（美園町）

★ ｢赤レンガショップ｣の旭川ラーメン＜醤油＞（新明町）

★ ｢食堂わかくさ｣のしょうゆラーメン（旭町）

★ ｢レストラン・タートル｣の醤油カツラーメン（植苗）

★ ｢ラーメン処ばんり｣のとんトロラーメン（日新町）

★ ｢味の一平｣の特製みそラーメン（千歳市北斗）

★ ｢苫小牧ラーメン・味の五十番｣のもやしラーメン定食（有明町）

★ ｢らあめんの村役場｣の『ら鳥めん』（日吉町）

★ ｢軽食＆喫茶・バーディ｣のチャーシューメン醤油（糸井）

★ ｢らーめん初代一国堂｣のしおラーメン（春日町）

★ ｢こぶ平｣の四川風味噌ラーメン＜本辛・中辛・小辛＞（錦岡）

★ ｢らーめん炙り屋・一力亭｣の甘露醤油らーめん（新中野町）

★ ｢味の時計台・三光店｣のジャンボチャーシューメン（三光町）

★ ｢山岡屋・苫小牧糸井店｣のチャーシュウ麺、醤油味（糸井）

★ ｢ラーメンレストラン・ニングル｣双葉店の焼肉andラーメンセット（双葉町）

★ ｢ラーメンさんぱち｣の味ねぎラーメン・醤油味（澄川町）

★ ｢味の大王｣の野菜たっぷりラーメン（表町・サンプラザ７Ｆ）

★ ｢三寿保｣のラーメン定食（表町・サンプラザ７Ｆ）

★ ｢らーめん、生成（きなり）｣のしょうゆラーメン（日新町）

★ ｢初代ラーメン・ろーど｣の五目らーめん・味噌味（春日町）

★ ｢ビッグハウス光洋店・一口茶屋｣のあっさり和風しょうゆ味ラーメン（光洋町）

★ サッポロラーメン｢味の時計台、日吉店｣のネギチャーシューメン（日吉町）

★ ｢札幌ラーメン・三九｣の特製味噌ラーメン（船見町）

★ ｢お食事の店・ふしみ｣の特製みそラーメン（緑町）

★ ｢麺趣房｣＜めんしゅぼう＞のみそ鍋らーめん（錦町）

　　　スパゲティー

▽　パスタ｢アルデンテ｣の＜ホタテとロブスターのフュメドポアソン＞ -\1200. （日新町）

▽　キッチン｢ウフロワ｣の＜スパゲティナポリタン＞ -\730. サラダ付きだと -\1000.（末広町）

▽　お食事処｢まんぷく亭｣の＜蟹のトマトクリームパスタ＞（日新町）

▽ ｢彩菜房き・き｣の＜ドライカレーパスタ＞（表町）

▽「カフェエレストラン・月曜の朝」の＜魚介いっぱいのスープスパゲッティー・塩味＞（春日町）

▽　中華レストラン「暖中」苫小牧店の＜特製汁なし麺＞（明野新町）

▽　イタリア家庭料理「モルトボーノ」の＜ラザニア＞（末広町）

▽ 「Ｐrimo ﾌﾟﾘﾓ」のパスタランチ（高砂町）

▽ 「喫茶店・珈琲野郎」のナポリタン（春日町）

▽ 「グランビュー」のたらこクリームスパゲティー（表町）

▽ 「ラフレス」のカニクリームパスタ（表町）

▽ 「カフェルーチェ」のパスタとサラダの日替わり「Ａランチ」（柳町）

▽ 「タヴェルナ・ラ・ボンタ」のボンゴレビアンコ（弥生町）

▽ 「pizza.hut」のパスタ＆ピザセット（豊川町）

▽ 「ピノピアノ」の牛スネ肉のスパゲティ（早来町遠浅）

▽ カフェレストラン「Good Luck」のドリア風ミートスパゲティ（柏木町）

▽　｢パスタ・アルデンテ｣のエビとアスパラ・フュメドポワソン（しらかば町）

▽　｢カフェ・はんず｣の春野菜とえびのスパゲティー（新中野町）

▽　｢レストラン・ネピア｣の魚貝クリームスパゲッティ（双葉町、プリンスホテル１F）

▽　｢ダンディライオン｣の冷たいパスタ、モッツァレラチーズのスパゲッティ（アンチョビソース）（日吉町）

▽　｢喫茶・二階です｣のデミグラスソースのミートソース（緑町）

▽　｢喫茶・トライアングル｣の和風スパゲティ（表町）

▽　｢パスタ屋｣のハンバーグスパゲティ（川沿町）

▽　｢味ごころ・『臣』（じん）｣の和風パスタ（錦町）

▽　｢コーヒーショップ・樹林｣のパスタ・ミラノ（旭町）

▽　｢イタリアーノ・アサオ｣の北国スパゲティー（表町・サンプラザ７F）

▽　｢レストラン・スゥィートグラス｣のタラコクリームパスタ（恵庭市・盤尻）

▽　｢パスタ・デ・ドーモ｣のアリオリオ・ベベロンチーニ（表町）

▽　｢リストランテサルサポモドーロ｣のパスタ・”森の番人”（明野新町）

▽　カフェフーズ｢キーウェスト｣のキッシュとスパゲッティのセット（桜木町）

▽　｢カジュアルレストラン・ヴァンカム｣の梅とワカメとアサリのスープ仕立て（表町）

▽　｢サザエモン｣のミートカルポナーラ（千歳市幸福）

▽　｢軽食・喫茶、レストラン・アビヨン｣のナポリタンパスタ（若草町）

▽　｢モルトボーノ｣のトマトソースベースのペスカトーレ（末広町）

▽　｢ファミール｣のたらこスパゲティセット（木場町）

▽　｢レストラン・ヴァンヴェル｣の新冠産ツブとアサリのパスタ＜塩味＞スープ・サラダ付（新冠町・西泊津）

▽　パリのエスプリ.ギャラリーカフェ｢南仏海岸｣のミラノ風コース（ときわ町）

▽　｢ビストロ　ル・コンティ｣のシーフードドリア、サラダ付き（双葉町）

▽　｢れすとらん・はぁ〜とカレー｣の日替わりランチＢ（若草町）

▽ 「カフェ湊屋」のシェフのおすすめパスタ（元中野町）